BurnOut

Burnout ist ein Zustand der körperlichen und emotionalen Erschöpfung durch dauerhaften Stress und ständiger Überforderung. Das Gefühl ausgebrannt und leer zu sein, bringt den Betroffenen an den Rand ihrer Belastungsgrenze. Die Auswirkungen unserer schnellen und leistungsorientierten Lebens- und Arbeitswelt hat fatale Folgen auf unseren Beruf, unserer Paterschaft, der Familie, unseren Freundeskreis und auf die Gesundheit.

Inhalt dieses Seminares ist es, die eigenen Stressreaktionen und -ursachen zu erkennen und eigenverantwortlich Schritt für Schritt eine Veränderung und Entlastung zu sorgen.

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