Herzlich Willkommen

„Nicht außerhalb, nur in sich selbst soll man den Frieden suchen. Wer die innere Stille gefunden hat, der greift nach nichts, und er verwirft auch nichts.“ – Buddhistische Weisheit

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Coaching

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Im Mittelpunkt meines Coaching steht der Mensch und sein Bewusstsein. Ihn zu sensibilisieren, welche Einheit (Körper, Geist oder Atem) mehr Aufmerksamkeit benötigt. Durch einfach erlernbare Methoden erfährt er, selbständig und eigenverantwortlich wieder ein Gleichgewicht herstellen zu können.

Seminare

LifeBalance
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Ein gesunde Balance zwischen Leben, Arbeit und Gesundheit herstellen ist die Grundlage eines zufriedenem Lebens.

StressRelease
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Verhaltensmuster erkennen die unser Leben negative beeinflussen und Stress und Unzufriedenheit verursachen.

BurnOut
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Die Auswirkungen unserer schnellen und leistungsorientierten Lebens- und Arbeitswelt erkennen und korrigieren.

Prävention
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Bereits vor Entstehung von Ungleichgewichten frühzeitig für eine Gleichgewicht von Körper und Geist sorgen.